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한달 반 다이어트 중간점검이요!!(62->56)

다신다이어터

뚱둥
2018.03.20 14:10 | 조회수 8,843 | 좋아요 9

2월부터 시작해서 지금 총 6kg 감량했는데 티가 나나요??

2월달은 현미밥 반 공기에 시금치랑 콩나물이랑만 점심에 1일 1식하고
지금은 똑같이 점심에 반 공기,반찬은 좀 자유롭게 먹고 저녁에는 연어샐러드 드레싱없이 조금 먹고있는데 살이 더 찌진 않겠죠..
운동은 이소라 다이어트랑 계속 뛰어다니기만 하고 있어요.
요즘 살이 덜 빠지는 것 같아서 고민이에요ㅠㅠ

7월달까지 45kg 목표입니다!! 꼭 성공후기 가져왔음 좋겠네요..ㅎ

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댓글 (78)

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키미노소바니
|04.07 00:39

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우와 정리가 싹 됐어요 같이 힘내요!!

하이포비
|03.28 19:46

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저도 1일1식중인데 같이 화이팅해요

죠스찜닭
|03.28 14:02

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티 엄청 나요 !! 끝까지 하이띵 ~~

자베김신
|03.28 12:51

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티납니다. 목표 달성까지 화이팅 하세요.

자두람복숭아랑
|03.26 17:29

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티 확나요!!!화이팅!!

윤총무님
|03.26 16:04

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티나요! 화이팅하세영!!

yayhome
|03.26 14:51

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오~티 나요~!화이팅!!

iam*
|03.26 12:59

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아

환이설아맘
|03.26 10:47

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다리도 많이빠지신거같은데..화이팅이요!

예슈화
|03.26 00:26

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저도 45kg이목표에요! 같이 이번 여름까지 45kg을 꼭 달성합시다!!!><

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