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[다신 10기 필수미션]23일차 등록 완료

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>식단
큰일날어요.. 곡물차 너무 맛있어요 칼로리도 높은뎅 ㅠ
너무 맛있어용 ㅠ ㅠ
심지어 배부를 정도로 먹어야 만족스러워용 ㅠ
흐엉 ㅠ 배고픔만 안느낄 정도로 먹어야 하는뎅

>운동

하아..
오늘은 정말 운동하기가 싫었어용;;
점핑잭하는데...워후! 대자연의 날....
ㅠ 막바지인데 정말 ㅠ 이번주 내내 고민할것 같아요
이번기간에 기본미션+근력 했더니
체중 감량이 아닌...유지?
근육 바꿔치기 중인지 그다지 ㅠ 소득이없네용;;


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