다이어트

꼭 찍어보고 싶었던 사진

assie
2018.03.24 13:44 | 조회수 3,945 | 좋아요 8

목표체중 달성하면 꼭 찍어보고 싶었던 사진입니다 ㅋㅋ
1월 초 50.7 -> 오늘 45.0

운동은 근력운동 위주로 거의 매일 짧게라도 하려고 했고
식단조절로 효과를 본 것 같아요

이제 근육량 늘리고 유지하는것이 목표입니다 ㅠㅠ
다이어트는 평생 숙제..

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앞으로5키로
|04.05 11:06

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피나는 노력 응원합니다

star-1616
|04.04 21:58

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부러워유 ㅠㅠ

소원성취52
|04.02 14:33

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저두 찍어보고싶네요 ㅠㅠ

반또동
|04.01 19:24

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자극 받고 가요..bbb

정현이닝
|03.31 12:19

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뱃살..ㅠㅜ 아무리해도 뱃살이가장힘든것같아요

세무사김솔
|03.31 01:23

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자극 엄청되네여!

산낙지는기름장
|03.30 23:05

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부러워요

sweetsy****
|03.30 23:01

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와 자극받고 갑니다

지갱이닷
|03.30 08:20

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대단하십니다.

다산댁
|03.29 07:57

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부러워요

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