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[다신 10기 필수미션] 27일차 등록완료

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먼저 식단 먼저 올립니다~~ㅎㅎ
마치 오늘이 치팅데이인것처럼^^; ㅠㅠ
집에 들어가는대로 운동미션도 올릴께요~~

오늘은 필수미션 운동만 간신히^^;
식단꽝, 운동꽝이네요...
내일부터 3일간은 완전 조여서~~ㅎㅎ

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안 드시던 음식을 드실때 조심하셔야해요 ㅠㅠ 그래도 양 조절하신거보면 속에 무리는 덜 갈듯해요❤️
정말 한번 고생해보니 갑자기 먹는게 얼마나 안 좋은것인지 또 얼마나 너무 힘든 일이라는 것을 알게되었네요 ㅠㅠ

분명 운동도 마저 열심히 잘 하실거라 믿어요👍❤️
아자아자 화이팅 ㅎㅎ

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