view-top

[다신 10기 필수 미션] 28일차 등록 완료

view-사진

1. 전날 취침시간 - 12시, 기상시간- 7시
총 수면시간-7시간

2. 수분 섭취량 - 2리터

3. 활동량- 오늘도 열심히 운동했습니다. 운동량이 점점 더 많아지지만 저는 지금 황금기니까 달립니다! 이러다 철인3종 경기 나가야하는거 아닌가 모르겠습니다. ㅎ

4. 하루소감- 오늘은 아침에 오랫만에 비비고 볶음밥 쪼끔 먹었어요ㅋ넘 맛있었어요~ㅎ 김치까지 먹고싶은거 겨우 참았네요~ 우리 모두 계속 홧팅입니다~♡

5. 개선했으면 하는 점- 일찍 자고 일찍 일어나자^^

00:50

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 [다신10기필수미션] 28일차등록완료

다음글 [다신 10기 필수 미션] 28일차 등록 완료

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (4)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동