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[다신 10기 필수미션] 30일차 등록완료

다신다이어터

날씬해져이뻐지기
2018.03.27 08:13 | 조회수 403 | 좋아요 1

출근전 운동미션 완료했습니다^^
6시에 기상해서 사이클을 탔는데 이제 사이클타는거며 일찍 운동하는게 적응됐는지 미루거나 망설여지는게 없어 너무 좋아요~
이대로 쭈~~욱 운동은 해나갈께요!!^^
운동 후 근육형성하라구 두유습관 한팩 먹었어요~

30일을 채우다니 정말 뿌듯합니다^^
나름 좋은결과도 얻게 되어 기쁘고요~
항상 마음속으로만 다이어트하자고 외쳤는데 이렇게 실천까지 하게 도와주신 다신관리자분들께 너무너무 감사드려요^^
이게 끝이 아닌 목표달성!! 유지까지 다신과 함께 하겠습니다!!

식습관 감량반에 당첨되어 30일동안 서로에게 정신으로 도움을주며 격려해주고 끝까지 버틸수있게 도와주셔서 감사드려요^^

기회가된다면 다신 10기가 끝나더라도 함께 하고싶어요~~! 모두들 고생많으셨습니다^^

추가운동입니다^^
56.23초/20.13km/643kcal소모

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댓글 (4)

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스마일리러블리
|03.28 01:33

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아침부터 부지런히~~~
어쩜 점핑잭사진이 그렇게 우아하고 한마리의 백조처럼 아름다울까요~~
정말 백조의 다리처럼 길쭉길쭉 예쁘세용 ㅎㅎ

넘 수고하셨습니당❤️

나는나!!!
|03.27 21:00

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우와 새벽 출근전 운동
하루의 시작을 정말 알차게 시작하시네요
좋은 습관으로 자리잡아 넘 훌륭하셔요~~
매일매일 화이팅입니다♡

날씬해져이뻐지기
|03.27 13:44

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흐핫!! 제가 잠을 일찍 자는편이라 일찍 일어나는게 남들보다는 좀 나을수도 있어요~ㅎㅎ

흐핫!!
|03.27 10:15

신고 0 공감 0

출근전 준비하기도 바쁘실텐데 벌써 운동까지 클리어 하시고 출근하셨군용~~^^👍👍정말 좋은 습관이 생기셨네용👏👏저도 아침 일찍 일어나 운동하기 습관이 정말 잘 자리잡았으면 좋겠어용><
오늘 하루도 건강하게 홧팅!

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