오늘 이런저런 일로 스트레스 받는 일이 있어서 뭐가 먹어지지도 않고 ..하루종일 기운이 없었어요~ 그나마
저녁 때 되어 좀 괜찮아졌네요~~
미션 운동만 빨리 끝내고 일찍 잠들려고 했는데 ㅠ
그것도 못하고 ..
마지막 날이다!!!!하면서 정신 차리고 운동하다보니
또 하게 되어서 다행히 평상시 하는 운동 모두 끝냈어용~
으아!!드디어!!!!마지막!!날이네요~~

오늘 하루에도 수십만번의 유혹을 참았어요
문제는 내일 부터이겠지요 ㅋㅋ

아직 개인 30일 도전은 남아있어서 그거 끝내고
저는 조금 풀어줄 생각이에요 다만 적어도 유지 할 수 있는 선까지만용~~ 다신 10기 도전하면서
30일 도전으로 당.밀가루.칼로리.야식.물.복근.슬림팔을 함께 했어요~ 이번 도전에는 정말정말 유독 밀가루와 당을 도전하는게 너무나도 힘들었어용 ㅠ ㅠ
요새는 정말 도전 끝나면 정말 ㅠ 먹고 말테다! 하게 되더라구용~조금씩 하나씩 맛보려구 해요

식단 도전을 하면서 가능한 가족이 먹을 수 있게 두고 그랬는데 정말 정말 이거는 꼭 먹고 싶다!하는 것들 하나씩 제 식품 창고에 또 차곡 차곡 모아두었어요...
가능한 꺼내놓기도 했지만요 ㅋㅋ제가 다이어트할때마다 매번 하는 것 중 하나가 이거에요 ㅋㅋ
저만의 식품 창고. 가능한 안 사는데도 저렇게 금방 모이는 신기함 ㅋㅋ 저는 매번 다른 사람이 먹게끔 놔두는것도 좋은데 그게 어느때는 나 혼자 못먹는다는게 ㅠ 너무 슬퍼요.. 그럴때 포기 하지 않도록 하나씩 모으다보면
그렇게 식품 창고에 제가 잘 참아왔다는 흔적들이 쌓이는게 좋더라구용~

사실 사진에 있는거 말고도 여기저기 많아요 ㅋㅋㅋ이게 가장 기본 박스 ㅋㅋ 제가 다욧을 하니 집에 먹을게 차고 넘쳐요 ㅋㅋ 다이어트 하라더니 또 안 먹는다고 뭐라 하시는 ㅋㅋ


문제는 이거를 또 잘 모았으면 잘 배분하고 처치하는거에용~~ 겹치는거는 또 나눠줄 수 있고
칼로리 때문에 먹지 못하거나 밀가루 때문에 먹지못한 건강 간식은 제꺼♥ 1000kcal이내에서 칼로리에 여유를 줄거라 정말 먹고 싶었던 거 하루에 하나씩 또는 외출 할 때 밖에서 충동적으로 사지 않고 가지고 다니면서 하나씩 먹는거에용~~ 저기서 위트빅스랑 닭가슴살 스낵 정말 궁금했는데 곧 먹어볼 수 있겠네용>< 요거트에 위트빅스 많이 넣어드시던데 요거트도 칼로리 땜시 고민되서 잠재웠거든용~ 꺄♥><드디어 맛볼 생각에 신나요 ㅋㅋㅋ

다신에서 봤던 오나오. 요거트단호박 정말 정말 해먹을꺼에용><ㅋㅋㅋ

갑자기 엄청 신나네용 ㅋㅋ

저는 미세먼지.황사 좀 괜찮아지고 날씨 풀리면 이제 걸으러 나갈 생각이에용~~근력을 좋아해서 근력 위주로 하는데 그다지 큰 변화가 없기도 하고 무릎도 걱정되어서 가볍게 유산소 쪽으로 해주려구용~

30일 동안 정말!대박!모두! 수고 많으셨습니당><