다이어트

[다신 10기 최종미션] 3월 2일 종료체중

다신다이어터

*끼룩* 1 1 1 1 1 1 1
2018.03.28 17:34 | 조회수 506 | 좋아요 2

진짜 오늘 다신 10기 집중체중 감량반 종료체중올리며 끝이네요 ㅎㅎ 진짜 고생하셨어요~

*이 글에는 종료체중에 대한 거 올리구 후에 전신사진 비포애프터 포함 글 한번 더 업로드할게요!*

다신 10기 시작할땐 78.8이었고 오늘 체중이 74.0이네요 ㅎㅎ
-4.8kg네요 ㅎㅎ 생각보다 많이 빠지지는 않았어요.

개인적으로는 1월 29일부터 다이어트를 85.7kg 에서 시작했고, 지쳐가고 있을 때 다신 10기 참여하게 되어서 정체기라고 해야하나...나름 잘 빠지지않는 시기였는데 그나마 이렇게 식단운동관리하며 좀 빠진것같아요 ㅎㅎ

고도비만 단계에서 내려간것을 자축 ㅎㅎㅎ

다신 고맙습니당♡.♡

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 [다신 10기 최종 미션] 종료 체중 등록

다음글 (다신10기 최종미션) 체중계 최종 등록

댓글 (3)

등록순｜최신순｜공감순

써니원!
|03.28 23:56

신고 0 공감 0

michelle1 쭉쭉 빠진다니 브라보~~~ 잘 됐네요^^
비포에프터 글로 쓸날이 금방 오시겠어요^^

*끼룩*
|03.28 23:35

신고 0 공감 0

wind99 네 ㅎㅎ 저도 너무 감사했어요! 마침 다신 10기 딱 끝나는 어제부터 다시 감량이 쭉쭉 되고있어요 ㅋㅋ정체기 끝났나봐요!! 앞으로도 다이어트 화이팅해야겠어요 ㅎㅎ

써니원!
|03.28 22:54

신고 0 공감 0

그동안 식단 운동도 열심히 하고 잘 하셨어요~
감량 축하드려요~~
응원과 조언 댓글 감사했어요^^

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

TOP으로 이동