다이어트

보식용 단호박죽

별 거 없이 단호박이랑 당근 삶아서 으깨고 현미귀리밥에 쉐킷쉐킷 아몬드 브리즈나 무가당 두유 작은 한 팩 + 물 가득 해서 졸여용

이전글 다이어트 식단 전 마지막 돈가스

다음글 계란초

읽으면 도움되는 글

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

TOP으로 이동

view-top