view-top

고구마랑 소이포유🍎🍠

view-사진

어제 식단을 못올려서 오늘 올려요😂

어제는 아침에 고구마랑 단백할시간 블랙이랑 소이포유랑 삶은 달걀 1개를 먹었어요~

고구마랑 요거트 섞어먹는 걸 평소에 좋아하는데 상큼한 사과맛의 소이포유랑 같이 먹으니 더 맛있어요!!!😙

어제 나갔다와서 점심을 먹을까말까 고민하다가 니뽕내뽕가서 먹었네욤....그리고 타르트 반개씩이랑 밤식빵,생크림소보루,가루생크림빵 먹었어요 엉엉..
생크림빵도 많이먹으니깐 너무 속이 느글거려서 토할 것 같더라구요 한동안은 케이크나 생크림빵 이런거 전혀 생각안날 것 같은 느낌입니다ㅋㅋㅋㅋ
어제는 치팅데이라고 칠려구요!

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 치팅하고 회개하기위해서 소이포유시금치😸

다음글 다신샵(소이포유 쌀눈 요거트+베이글 샌드위치)

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동