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복근이 생겼어요 !!ㅎㅎ

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30일 체지방 줄이기 도전의 결과!!!
복근이 보이는것같아요 ㅎㅎ
도전 전의 몸무게는 51.1이었는데 도전 후는 51.4이지만
근육의 무게가 증가했을것이라고 믿어요 ㅋㅋㅋㅋ
식단조절도 같이했으면 체중이 감량되었을것같은데
다음번에는 같이 해보려고요^^
복근 만들게 해주셔서 감사합니다 다신~!

이 사진은 열심히 도전하는 모습입니다 ㅎㅎ

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현현다욧vvv님이 성공한 30일 도전

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