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 다신다이어터

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항상 키에비해 건강한 체중이라고들하지만 이제는 마른체형으로 살아가보고싶어요. 운동만큼 식단관리도 중요하다는걸 절실히 깨닫고 먹는양을 평소보다 조금씩 줄여나가고있지만 이것도 한계가있네요. 낮은칼로리에 맛있는 코어닭 먹어보며 살빼고 싶어요. 허기질때 샐러드에 같이 넣어도 먹고 너무 배고프다싶으면 아보카도랑 같이 덮밥처럼 먹어도 좋을것같네요.

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