다이어트

03월 28일 (음식 1118kcal, 운동 261kcal)

다신다욧 시작했어요ㅎ 일주일 목표 체중감량 2kg

1118/ 1222

261/ 204

성공
(161)

점심식사 : 481kcal (43.02%)

많이도 먹었다

[미스터네이처] 탄두리닭가슴살현미밥&참스테이크	380kcal
조기구이	101kcal

저녁식사 : 535kcal (47.85%)

[풀무원] 육개장칼국수	415kcal
[동아제약] 박카스	120kcal

야식 : 102kcal (9.12%)

미스터네이처뷰티풀

102kcal

운동 : 261kcal

자동차 운전	240kcal
보통 걷기	21kcal

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