view-top

04월 01일 (음식 500kcal, 운동 665kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

500/ 800

665/ 679

성공
(286)

아침식사 : 4kcal (0.80%)
보이차 4kcal

점심식사 : 492kcal (98.40%)
함박스테이크정식 492kcal

오후 간식 : 4kcal (0.80%)
아메리카노 4kcal

운동 : 665kcal
싸이클 실내자전거 665kcal

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 04월 03일 (음식 522kcal, 운동 408kcal)

다음글 04월 07일 (음식 873kcal)

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동