다이어트

주말도열심히 토욜~일욜식단

어제오늘밥상들~
소주는 내것이아님을..
회와초밥으로 건전하게 외식했어요
그리고 저녁은 밥을대체해서
볶은귀리와무지방우유 후라이 프로틴빵한조각으로
대체^^

이전글 0408 저녁식단

다음글 7일차 아침

신고 0 공감 0

읽으면 도움되는 글

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

TOP으로 이동

view-top