안녕하세요 글은 처음 써보네요!ㅎㅎ
저는 167cm에 지금은 56.6kg인 뚱뚱이입니다
다이어트는 계속해야지 해야지 하다가
개인적인 스트레스로 인해
너무 많이 먹어버려서 이주만에 56kg에서 61이되서 시작했어요!

저는 운동은 귀찮아서 하고싶을때만 하는 스타일입니다!
대신에 식단 조절을 하는 편이에요.
아침으로는 고구마 1개를 먹고
점심으로는 네번째 사진처럼 먹는데 양은 저양의 반 정도를 먹습니다
참고로 계란에는 후추외 간을아예안했고 샐러드는 드레싱없이 먹어요!
저녁은 고구마 1개를 6시전에 먹었습니다!

오늘초코셰이크를 사서 먹다가 세입먹고 후회해서 버렸네요ㅠㅠ

다음에는 에프터사진도 올릴게요! 모두다이어트열심히해요♡♡