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 다신다이어터

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매일 식단일기를 쓰고 있는데 여러채소를 섭취하려면 큰 채소들을 통으로 사야되고 결국 반도 못먹고 버리는 경우가 많고 골고루 다양하게 영양소를 섭취한다는게 어려워서 채소는 식단에서 거의 없는 경우가 많은데 샐러드 먹으며 건강하게 다이어트식단 먹어보고 싶어요~

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