몇주전부터 다이어트를 시작하고있는 학생입니다
학생이여서 그런지 친구들이 학교끝나고 밥먹으로가면 같이 가고싶고 급식에 맛있는거 나오면 저도 더 받아서 먹고싶은데 다이어트 생각 하나만으로 힘들게 꾹 참고있어요..
단기간에 살을 빼려고 하다보니까 최소한의 음식만 먹으려고 매일 급식의 절반만 먹고 학교생활을 이어가는데 너무 힘들어요.. 그렇다고 제가 학생인데 매일 샐러드를 먹을 돈도없고 또 운동할시간도 없을정도로 바빠서 악순환의 연속인거같아요.. 제가 건강한 다이어트를 할 수있게 도와주세요!!
