view-top

체험단 신청합니다💕

view-사진

다신을 통해 다이어트를 시작하면서 조금의 감량하는 나의 모습을 보면서 자신감도 가지게 되었습디다.
운동도 홈트보면서 하고 있지만 식단은 한계가 있는것 같습니다. 아침은 다이어트 식단 점심,저녁은 거의 일반식으로 먹고 있습니다.
지금은 요요가 와서 작년 몸무게로 다시 돌아갔습니다.

레시피 팩토리 체험단 당첨되면 멈추고 있는 저의 몸무게를 다시 내려갈수 있을것 같습니다.
아침,저녁은 레시피 팩토리 레시피북으로 맛있게 만들어 먹고, 점심은 일반식으로 칼로리 조절해서 먹을려고 합니다.

즐겁고 맛있는 다이어트가 될수 있게 해주세요.

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 평생 다이어트 이 책과 마지막 다이어트가 되어으면 합니다

다음글 다이어트 첫 시작을 이 책과 함께 하고 싶네요💕

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동