내몸에 초등학생만한 살이 붙어있어요 ㅠㅠ
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댓글 (2)
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감사해요 열심히 해볼게요 ~♡
저는 무릎에 퇴행성 관절염 진단받았어요. 무릎 슬개골도 탈골이 잘되는 특이 체형이라 의사쌤이 심한운동이나 스쿼트는 안하는게 좋다고 하시구요😂 그래서 운동은 수영가끔하고 누워서 하면서 무릎에 무리 안가는 걸로 최대한 찾아서 하고 있구요. 다이어트 보조제나 한약 안드실경우엔 3주다이어트 추천드려요! 제가 3주 다이어트 했었는데 약 3kg정도 빠졌거든요. 최대 8kg까지 빠진 경우도 있다고해요. 인터넷에 3주 다이어트 검색하면 바로나와요!
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