다이어트

건강하게 먹으면서 빼자

지난주에 tv에서 방영하는 몸신을 보면서 아~~했다. 최근 진짜 많이 먹지도 않고 오히려 덜 먹는다고 생각했는데..그게 음식을 충분히 먹지 않아서라니~~이런 조금씩조금씩 최근에 찐 몸무게가 3kg에 육박한다.
이제 건강한 음식으로 먹으면 살을 빼야겠다

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