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04월 26일 (음식 258kcal, 운동 100kcal)

배고픔도 2주 지나니 지나간다

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

258/ 1554

100/ 259

성공
(1137)

아침식사 : 255kcal (98.84%)
바나나 93kcal
사과 97kcal
토마토 (중간크기) 28kcal
김치전 37kcal

오전 간식 : 3kcal (1.16%)
블랙커피 3kcal

운동 : 100kcal
싸이클 실내자전거 100kcal

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