다이어트

04월 23일 (음식 1899kcal)

다신다이어터

하르디
2018.04.26 18:40 | 조회수 56 | 좋아요 0

회식한날..

음식
운동

1899/ 940

0/ 156

실패
(1115)

아침식사 : 240kcal (12.64%)

미쉐프 뚠뚠연구소(블루베리)	90kcal
삶은 계란	77kcal
[빙그레] 굿모닝 저지방 우유	73kcal

점심식사 : 503kcal (26.49%)

[놀부] 부대찌개	272kcal
쌀밥	231kcal

오후 간식 : 240kcal (12.64%)

[이디야] HOT 녹차 라떼

240kcal

저녁식사 : 916kcal (48.24%)

소 갈비살	258kcal
물냉면	95kcal
쇠고기 살치살	55kcal
처음처럼 소주	212kcal
맥주	296kcal

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