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요요현상으로 다이어트하고싶습니다

 다신다이어터

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70키로에서 45키로까지뺏지만 다시 59키로가되어서
운동과 식이요법 조절중입니다
죽이나 샐러드로 아침을 해결하고있지만 그것마저도
잘 안되는것같아 신청합니다!
다시 45로돌아가고싶습니다ㅠㅠ

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