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05월 02일 (음식 608kcal, 운동 255kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

608/ 1320

255/ 220

성공
(747)

아침식사 : 44kcal (7.24%)
[미래원] 가뿐 클렌즈 인트리 44kcal

오전 간식 : 97kcal (15.95%)
[미래원] 가뿐 클렌즈 포레스트 97kcal

점심식사 : 106kcal (17.43%)
[미래원] 가뿐 클렌즈 엘로우 106kcal

오후 간식 : 100kcal (16.45%)
[미래원] 가뿐 클렌즈 베리포션 100kcal

저녁식사 : 169kcal (27.80%)
[미래원] 가뿐 클렌즈 루디이펙트 83kcal
헬스빌 에너자임 다이어트 쉐이크 믹스 초코맛 86kcal

야식 : 92kcal (15.13%)
[미래원] 가뿐 클렌즈 로우그린 92kcal

운동 : 255kcal
스쿼트 22kcal
와이드 스쿼트 22kcal
힙업 브릿지 12kcal
힙업 88kcal
플랭크 60kcal
마운틴클라이머 51kcal

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