다이어트

30일도전 완료

다신다이어터

엘라81 1 1
2018.05.03 11:07 | 조회수 1,126 | 좋아요 2

전-59.1 후-54.7

드디어 30일 도전 완료했어요
플랭크랑 점핑잭같이했는데 힘들었지만
완료하고나니 뿌듯하네요
사진눈바디로는 별로 달라진것 모르겠는데
전체적인 부피가 많이줄어서 만족합니다
몇번을 시도하고 실패하고 시도하고 실패하고 ㅎㅎ
만족해서 두달더하고싶어요

엘라81님이 성공한 30일 도전

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 저의 한달차 변화입니다 ! 기운 좀 주십시오!!

다음글 플랭크 30일 도전 후기

댓글 (5)

등록순｜최신순｜공감순

살을빼쟈앗
|05.08 00:07

신고 0 공감 0

배가 확 표나요!!

떯얗
|05.06 16:24

신고 0 공감 0

확실히 빠진게 보이네요 ㅎ!

꼬로롱쓰
|05.04 13:28

신고 0 공감 0

오,저도 도전해야겠네용

Lovelykelly
|05.04 11:04

신고 0 공감 0

감량 축하드립니당~!!

다다맘^3^
|05.03 11:30

신고 0 공감 0

복부가 탄탄해지신게 느껴져요^^

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

TOP으로 이동