view-top

체험단 신청합니다

view-사진

예전엔 운동을 해서 근육이 많았는데 직장생활과 나이로 살이 많이 쪘네요. 지금은 시간도 있고 운동도 조금씩 다시 하는데. 식단관리가 너무 힘드네요.

34살 남자 키174.몸무게76 입니다
목표는 앞자리 6으로 바꾸려고합니다

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 학생아침챙기기어려운데 이거너무좋을꺼같아요ㅠㅠ

다음글 체험단신청합니디다

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동