view-top

일기

view-사진

먹는 욕심은 정말 끝이 없는 것 같다.
그리고 운동을 하기 위해 한시간 짬내는게 정말 힘든 일인가 싶다
늘 그렇게 생각한다.
영화를 보려고 두시간을 앉아서 보는데 지겹지 않은데.
노래 들으면서 멍때리기 한시간 정말 빨리 지나가는데.
그렇게나 일어나서 1 시간 운동하기가 그렇게 힘이 들까?
일어나서 헬스장 가서 씻고 집에오면 한시간 반이면 충분하다.
그게 그렇게 힘들까......
정말 인내심 없다, 조금 더 정신력을 키우자.

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 05월 06일 (음식 1463kcal)

다음글 05월 06일 (음식 1018kcal, 운동 251kcal)

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동