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다이어트 시작

 다신다이어터

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안녕하세요.
이제 막 다이어트를 시작하려는 직장인 입니다.
사무직에 일하는 직장인이다 보니, 앉아서 생활하는 일이
다반수 입니다 . 166cm에 70kg.. 안되겟다싶어, 다이어트를
시작하려 합니다 ! 일단 목표체중량은 65kg입니다 ! 너무 한번에 빼려하다보면 요요현상이 온다는 것을 알기때문에 천천히 다이어트를 시작하려합니다!!

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