다이어트

05월 08일 (음식 1084kcal)

다신다이어터

건강한유리미
2018.05.09 01:15 | 조회수 19 | 좋아요 0

하마터면 핫도그 먹을 뻔 했다. 공복이 너무 오래 되지 않도록 조심해야지

음식
운동

1084/ 1510

0/ 251

성공
(175)

오전 간식 : 150kcal (13.84%)

[매일유업] 매일우유 오리지널	120kcal
현미밥	30kcal

점심식사 : 314kcal (28.97%)

새송이버섯	9kcal
당근	30kcal
[동원] 쎈쿡 발아현미밥 210g	94kcal
배추김치	12kcal
사과	109kcal
카레가루	60kcal

저녁식사 : 527kcal (48.62%)

바나나	93kcal
배추김치	15kcal
[동원] 쎈쿡 발아현미밥 210g	267kcal
[사조] 사조참치 마일드	152kcal

야식 : 93kcal (8.58%)

바나나

93kcal

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