다이어트

일주일에 한번씩 확인하기

벌써 시작한지 일주일이 다 되간당 저번에 비해 0.2키로가 빠졌다.
식단은 과자나 간식없이 밥을 먹었다.
조금만 더 힘내자

이전글 식단 일기

다음글 05월 09일 (음식 490kcal)

읽으면 도움되는 글

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

TOP으로 이동

view-top