다이어트

💕다이어트 6일차💕

오늘 토스트를 먹어버려서(과거의나 내려놔!!) 죄책감에 운동을 평소보다 많이했다

그런데 생각보다 버틸수있어서 앞으로는 이정도 운동량을 유지해야겠다는 생각을했당

아자아자😆

1098/ 800

787/ 276

성공
(213)

아침식사 : 100kcal (9.11%)

[CJ] 모닝두부

100kcal

오전 간식 : 56kcal (5.10%)

[립톤] 아이스티 믹스 복숭아맛

56kcal

점심식사 : 107kcal (9.74%)

저녁식사 : 600kcal (54.64%)

감자토스트

600kcal

야식 : 235kcal (21.40%)

[덴마크우유] 덴마크 요거트 플레인

235kcal

운동 : 787kcal

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