다이어트

17일차 식단 -5.1kg

출근전 아침 골드키위1

점심 토마토1 계란1 고구마샐러드150g
2미리로 썬 고기한점 ㅋㅋㅋㅋㅋ

저녁 골드키위1

만 먹으려 했으나 정신차리니 상차려먹음 ㄷㄷ;
현미잡곡고구마밥 한컵 , 배추두부된장국, 양파장아찌, 계란1, 우메보시3

배불러용 잠잘올것같네요 ~.~

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