view-top

한달에7키로 변화

view-사진

남자친구가 살찐 제 모습도 정말 예뻐해줬었어요
그래도 좀 더 이쁨받고싶고, 곧 다가올 여름에 당당히 커플수영복도 입고 수영장 가보고싶어서 빼고있는중이에요
식이 하루에 한끼 먹고싶은거 다 먹었고 그 한끼제외한 아무것도 안먹었어요. 운동은 딱히하진 않았지만 걷는걸 많이했어요 적어도 하루에 3천보?? 이상 걸었어요 이젠 운동도 병행할려고 해요 ㅎㅎ

62-63

지금 56

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 62.4 -> 57.6

다음글 1주차라서 드라마틱한 변화는 없지만

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (110)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

다음페이지 ▶

12345

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동