view-top

0515 점심식사

view-사진

운동직후 프로틴보충제 마시고 50분뒤 점심식사


밥130g 머슬업플러스 김치25g 오뎅볶음25g 방울토마토 아몬드
식사직후 오메가3+종합비타민+소화효소


🔴 탄52.0 단36.0 지7.5 / 422kcal 🔴


L카르니틴 첨가고 나발이고
머슬업플러스는 이제 있는거 다먹고
두번다시 사지 않을 생각입니다ㅋㅋㅋㅋㅋ
넘나 노맛. 도리도리.

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 5.15 점심

다음글 0515 아침식사

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순|최신순|공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동