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05월 22일 (음식 1615kcal, 운동 755kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1615/ 1696

755/ 283

성공
(553)

아침식사 : 139kcal (8.61%)
당고 139kcal

오전 간식 : 383kcal (23.72%)
오사카 계란샌드위치 140kcal
돈까스 142kcal
식빵 27kcal
[파리바게뜨] 초코 마카롱 74kcal

점심식사 : 296kcal (18.33%)
다꼬야끼 261kcal
마요네즈 35kcal

오후 간식 : 377kcal (23.34%)
리락쿠마 팬케이크 135kcal
[스타벅스] 휘핑크림 74kcal
[켈로그] 크랜베리 아몬드 그래놀라 39kcal
초코시럽 129kcal

저녁식사 : 348kcal (21.55%)
돈코츠라멘 187kcal
삶은 계란 77kcal
커스터드푸딩 14kcal
차슈 70kcal

야식 : 72kcal (4.46%)
계란말이 43kcal
연어회 29kcal

운동 : 755kcal
보통 걷기 755kcal

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