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05월 23일 (음식 1933kcal, 운동 495kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1933/ 1923

495/ 321

성공
(164)

아침식사 : 157kcal (8.12%)
[KFC]콘셀러드 157kcal

오전 간식 : 58kcal (3.00%)
대추차 35kcal
적양파즙 23kcal

점심식사 : 782kcal (40.46%)
검은콩밥 264kcal
닭강정 310kcal
북어국 110kcal
버섯볶음 98kcal

오후 간식 : 23kcal (1.19%)
적양파즙 23kcal

저녁식사 : 913kcal (47.23%)
참치김치찌개 104kcal
두부부침 94kcal
제육볶음 286kcal
콩밥 345kcal
가지볶음 84kcal

운동 : 495kcal
헬스 495kcal

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