다이어트

또띠아 피자 칼로리170대

다신다이어터

mniyjh
2018.05.24 14:38 | 조회수 2,399 | 좋아요 10

통밀또띠아 1장에 양파 50g 피망 1/8 버섯 4/1 (매일)상하치즈 모따렐라슬라이스치즈 1장 오뚜기 프레시안 양파&마늘 스파게티소스40g 해서 오븐에 10분 구우면 진짜 맛있고 저칼로리인 피자한판 완성돼요!
또띠아 한장이 지름이 15cm짜리라 두판 먹었습니당ㅋㅋㅋㅋ
다들 맛있게 먹으면서 다이어트 해요!

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 닭안심살 스테이크

다음글 실곤약비빔면

댓글 (9)

등록순｜최신순｜공감순

wnghd34
|07.30 20:46

신고 0 공감 0

감사합니다~~~!

혜별
|07.10 10:28

신고 0 공감 0

저렇게해봐야겠어요 정보감사해요!!

귤당
|06.12 01:07

신고 0 공감 0

감사합니다 !

누룽지룽지
|06.09 09:10

신고 0 공감 0

또띠아맛있겟네요!

근육up체지방down
|06.02 23:30

신고 0 공감 0

좋은방법이네요~~~
저도 해먹어봐야겠어요~~~!

lmj1223
|06.01 07:15

신고 0 공감 0

좋은글 잘보고갑니다

퓨쳐12
|05.31 23:23

신고 0 공감 0

피자 넘 땡기는데 이런방법이....!

erin1992
|05.31 00:00

신고 0 공감 0

우와ㅏ 맛있어보여요 피자가 젤 먹고싶은요즘 ㅠㅜ 저칼로리피자로 대신해봅니다

쭈Lr
|05.27 20:38

신고 0 공감 0

맛있겠당~좋은정보감사합니다

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

TOP으로 이동