Day 3

그린스무디, 미역국 조금

점심1 내가만든 샌드위치 (아래랑 같고 빵만 치아바타반쪽)

점심2 내가만든 샌드위치 (존쿡 비프, 청상추, 토마토, 마요네즈, 홀그레인머스타드, 사워도우호밀빵 1/4쪽, 살라미)

저녁 연어가 엄청 땡겨서~~~ 연어배달해먹음...^^ (연어회 25000원 어치+ 간장새우 5마리, 연어머리조각 찜, 장국, 회무침, 간장, 초생강, 락교조금, 양파마요, 와사비, 무순, 타코야끼4알)

쓰다보니 또 먹고싶네...

그릭요거트+오트밀 불려놓은것 1/4통.. 후식먹고 싶어서...

Day 4

아침 x

점심 만두5개 + 곰취장아찌주먹밥 4~5개

간식 범산목장 유기농 초코아이스크림 반통 (마켓컬리 사은품 엄마랑 같이 먹음!)

저녁 소고기 살치살+버섯+양파 볶음, 곰취장아찌 3~4장, 흰밥 1/4 공기