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마른비만으로 저질체력의 직장인 ..빼고싶소

 다신다이어터

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매일 앉아서 근무하는 스트레스만땅인 직장인입니다
운동할시간이 부족한나머지 1년사이에 경도비만으로 당뇨위험수기 까지 온 1인입니다
당뇨도 걱정되고 다이어트도 필요해서 식단조절한다고 야근저녁을 샐러드로 먹은지 두달째 ...매일먹는 똑같은 야채로 인해 그냥 거를까라고 고민하는데 샐러드 체험 정말로 해보고싶어요 ㅜㅜ
제가 늘먹던 도시락과는 완전 틀리겠죠?

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