다이어트

8키로 감량햇어요~

꽃구름향기기
2018.06.02 21:49 | 조회수 13,309 | 좋아요 39

아침 저녁 고구마 두유 닭가슴살
바나나
바꿔가며 먹엇구요
점심은 일반식 현미밥 먹엇어요~

운동은 특별히 하진않앗구
일주일 한두번 땅끄 홈트 따라햇어요
40~1시간정도

아직 목표감량 15키로 남앗어요ㅜ
갈길이 멀지만 홧팅

등은 좀 차이가 잇나요?

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하이토스
|06.18 23:07

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멋져요!!!

sae****
|06.13 22:55

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멋져요

빼자건강하게
|06.13 14:47

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많이 차이나요
저도 땅끄부부 운동 따라하는데 재미있고 효과만점 이라 강추합니다

힘내세요

못댕이
|06.12 07:26

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대단하시네요~^^멋져요~!!

날씬이돼야지33
|06.11 23:47

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대단하십니다!

lovebe****
|06.11 22:42

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많이 빠지셨네요..홧팅..

아똥똥이
|06.11 16:10

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많이 빠지셨네요! 대단해요!! 저두 오늘부터 본격적으로 하려구요 힘내세요!

서우서준
|06.10 12:33

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멋져요~!

소중한쭈
|06.09 21:03

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처진배가 딱 붙었네요
앞으로도 홧팅^-^

생생한하루
|06.09 18:49

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차이 많이 나요!!

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