view-top

드림캐슈넛과 제철 토마토 두번째

view-사진

점심을 거하게 먹고 걱정 했지만ㅎㅎ
저녁을 간단하게 먹는게 정답인듯 합니다~
제가 다이어트를 시작하면서 즐겨먹는 토마토랑
드림캐슈넛과 함께 먹엇네요~♡
운동도 같이 하면 좋지요~~ㅎ

잘 익은 찰 토마토 소 짜리 5개 500g
햇양파 소 반절 40g
고소한 드림캐슈넛 3개~♡
폰타나 오리엔탈 드레싱 20g
맛나게 먹는데
150칼로리 되겠어요ㅎㅎ

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 드림 캐슈넛과 아점저를 함께했어요!

다음글 오늘 저녁은 드림캐슈넛 닭가슴살로 맛있고 건강하게🙆‍♀️

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동