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다신으로 과체중에서 정상으로 정상에서 핫바디로

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3월 17일에 63.6kg으로 과체중이었던 제가 다신을 만나 30일도전 프로그램들을 수행하며 다이어리를 쓰고 제대로된 다욧을 하면서 57.5kg이라는 정상체중을 갖게 되었는데요 이제는 근육량도 제대로 갖춘 핫바디 몸매에 도전하고 싶습니다
지금 46세로 적잖은 나이지만 앞으로 쭈욱 몸매관리를 하여 나의 50세에는 지금 보다 더 좋은 몸매로 사는것이 저의 목표입니다
다신 도전으로 이뤄내길 소망해 봅니다

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