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[다신11기 필수미션] 1일차 식단미션완료

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밖에서 먹는 외식은 늘 조절한다해도 칼로리가 높네요. 다 안먹고 반이나 맛만 보아도 저만큼이니 평소대로 먹음 점심한끼로 하루다 채울뻔했어용 ㅎㅎ
내일은 조절할 수 있길 바라며 미션 운동 말고운동 조금 하고 자야겄어요. 화이팅합니당

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