view-top

[다신 11기 필수미션] 1일차 운동&식단 등록

view-사진

1일차 미션등록해요
스쿼트 자세 부들부들해보이지만 사진찍느라...ㅋㅋㅋ

유산균이랑 배불리얼린거
아몬드 10개 로 간식채웠어요
섭취칼로리 점차 늘려가는중입니다 ㅠ 화이팅

추가운동 헬스 실내싸이클 홈트등
날씨더운데 다들 몸조심하세요😊😊

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 [다신11기 필수미션] 1일차 식단미션완료

다음글 [다신 11기 필수미션] 1일차 식단 등록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (4)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동