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[다신 11기 필수 미션] 1일차 식단 및 운동 등록 완료

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[다신 11기 필수 미션]
1일차 식단 및 운동


✔ 식단
- 아침


- 점심


- 오후 간식


- 저녁




✔ 운동

- 우드챱

- 스쿼트

- 마운틴클라이머

- 버핏테스트



📖
첫날이라 두근두근 떨리구
한달동안 열심히 해봐야지 생각한 하루였어요!

퇴근하구 수영다녀와서
바로 1일차 운동미션을 지켰습니다☺
오래걸릴줄 알구 샤워 또 해야겠구나...했는데
땀은 안나지만 몸에 자극이 뿜뿜이네요😭

내일도 열심히 지켜보겠습니다👍
핫바디반 화이팅♥️

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