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[다신 11기 필수미션 ] 2일차 운동 식단 미션 완료

다신다이어터

하자매에미
2018.06.19 20:00 | 조회수 83 | 좋아요 0

아침 점심 저녁입니다
식구들이랑 먹은거라 많아 보이는데
제가 다른 도전자보다 많이 먹네요 ㅎㅎ
이것도 줄인건데 암튼 오늘식사입니다

간식으로 몇알 먹었어요

운동이 즐겁네요
오늘은 선선한 바람도 불고
스텝퍼 30분으로 마무으리~~~~

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댓글 (11)

등록순｜최신순｜공감순

하자매에미
|06.20 15:43

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하모델 소불고기 입니다^^ 쩝쩝

하자매에미
|06.20 15:43

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Real고순 따로 먹기가 어려워요 애들이 아직 어려서

하모델
|06.20 15:42

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저도 다른분들에비해 많이먹고있더라구요
근데 이것도 지금 줄인거라는점ㅋㅋㅋㅋ
소불고기 인가요? 훅 땡기네요 냠냠냠

Real고순
|06.20 00:48

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저두 가족들이랑 먹어야해서 저녁은 항상푸짐하네요ㅜㅜ 따로먹어야할까바용ㅜㅜㅋ

하자매에미
|06.19 22:08

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유자유자차 그렇죠? 잘먹어야 힘이나서 잘빠지겠죠? ㅎㅎ😅

유자유자차
|06.19 22:00

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ㅎㅎㅎㅎ 운동할때는 어느정도 먹어주는거도 중요한거같아요~ 오늘 하루도 고생하셨어요!!

건강해지자123
|06.19 21:21

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우왕 집밥집밥ㅜㅜ 군침도네요~~😂

하자매에미
|06.19 20:46

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체중감량최종합격 사진 연출컷 입니다 ㅋㅋ

주디랑이
|06.19 20:42

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우와😄건강식단이신데용?? 전 첨에 식단사진 찍어놓고 먹다가 부족해서 더 먹어용...;;ㅋㅋㅋ이제 진짜 식단조절해야겠어요
그나저나 플랭크 자세 좋으시네용! 으쌰으쌰👍👍👍

하자매에미
|06.19 20:39

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키뚠뚠 감사해요 식단이 다른분들에 비해 과식 같아서 ^^

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