다들 감사합니다~!!ㅎㅎㅎ👍
저는 nike +run club어플을 사용합니다~!
정확하고 자신에 맞게 설정할수 있어서 좋더라구요 ㅎㅎ
모두들 화이팅 하세요💕💕
아직 저로서는 도전하기 어려울 거 같은 식단이네요..ㅎㅅㅎ;;
운동도 많이 하셨네요!
(지방눈치없냐님 댓글보니) 나이키 런닝클럽이라는 어플 사용하시는 것 같은데.. 어떤가요?
저는 활동량이 많지 않아서 그냥 다신 만보계만 체크하는데...
오!!!!!!나이키 런닝클럽!!!!!!!!!!!저도 그 어플는데 반가워요😊 플랭크 자세도 완벽하시네요..!!! 굿굿!! 3일차도 힘내요❤️
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