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[다신 11기 필수 미션] 2일차 등록

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오늘도 저녁은 역시나 연어..ㅎㅎ 제가 연어를 너무 좋아해서요
아침과 저녁 식단이 바뀌면 좋을텐데 그게 안되서 ㅜㅜ

허리 통증이 조금 나아질때 까지는 필수운동만 조금 해야할것같아요. 그래도 꾸준히 완주하는데 의미를 두고 화이팅!

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