지방눈치없냐 정체기가 길어져서 식단을 건강식으로 조금 더 늘려주고 대신 운동을 조금더 추가해보자 해서 하고있는데 이제3일이라..😂..쭉 잘지켜보고 싶네요!! 지방님도 힘내세요!! 감사합니다😆

흙수저다이어터 긴정체기를 맛보고나니 조금변화가 필요한것 같아서 11기에 당첨도됐겠다..좀더 이악물고 열심히해보자..생각하고 늘려봤답니다😃 흙수저님도 하나하나 차근차근 조금씩 늘려가다보면 저보다 더잘하실수 있을꺼에요 화이팅🤗❤

통통요미 저도 요미님을 응원합니닷☺💕 꾸준함이 정답인데 참 지키기 어렵죠..같이 잘지켜내봐요!!❤

운동량이 정말..!! 꾸준히 하는 게 정말 중요한데 이런 운동량을 꾸준히 소화하고 계시다니 존경합니다~
저도 지금은 미약할지라도(ㅎㅎ) 점차 운동량을 늘려가며 끈기있게 도전할려구요!!
멋집니당!!!

멋져요!!! 정말 꾸준함이 정답인거같아요. 우리같이 계속 꾸준히 해보아요! 응원합니다💕💕 운동두 잘하셨네요!